ऋतुचर्या आणि आयुर्वेदिक जीवनशैली
निसर्गनियमानुसार काही ठराविक काळानंतर ऋतू बदलतात. बदल हा सृष्टीचा नियम आहे. आयुर्वेदानुसार बाहेरील बदलत्या ऋतूचा…
मुलांसाठी योग्य पौष्टिक आहार आणि चांगल्या सवयी
मुलांनी पौष्टिक आहारची सवय आणि आरोग्यदायी दिनचर्या विकसित केली आहे की नाही याची खात्री करणे…
स्क्रीन टाईम तुमच्या मानसिक आरोग्यावर कसा परिणाम करतो ?
आजच्या डिजिटल युगामध्ये प्रत्येकाच्या जीवनाचा अविभाज्य भाग म्हणजे मोबाईल, टॅबलेट, कॉम्पुटर, लॅपटॉप . अशा…
फास्ट फूडचे मुलांच्या आरोग्यावर होणारे 7 घातक परिणाम
आजच्या वेगवान जगात, फास्ट फूड हा अनेक कुटुंबांच्या जीवनाचा एक सामान्य भाग बनला आहे. पालक…
अल्कोहोलचे शरीरावर होणारे 10 हानिकारक परिणाम
जगभरातील अनेक संस्कृतींमध्ये मद्यपान करणे ही एक सामान्य सामाजिक बाब आहे आणि मध्यम स्वरूपात करणे…
उष्माघाताची लक्षणे आणि त्यावरील त्वरीत उपाय
उष्माघात म्हणजे काय ? उष्णतेच्या तीव्र लाटेमुळे उध्दभवणारा चिंताजनक असा उष्माघात हा आजार आहे, ज्याला…
ॲसिडीटी होण्याची कारणे, लक्षणे आणि आयुर्वेदिक उपचार
दैनंदिन जीवनामध्ये खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयीमुळे अनेक शाररिक त्रासाला सामोरे जावं लागत. त्यातीलच एक नकोसा…
मुलांमध्ये आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी १० सोपे आणि प्रभावी मार्ग
10 Simple and Effective Ways to Build Confidence in Kids प्रत्येक व्यक्तीमध्ये आत्मविश्वास हा जगण्याचा…
उन्हाळ्यातील त्वचेच्या समस्या आणि उपाय
उन्हाळ्यात वाढत जाणारे तापमान आणि कोरडी हवा यामुळे लहान मुलांपासून ते वयोवृद्धांपर्यंत सर्वांना त्वचेच्या समस्यांना…